Dobrý den
学校スタート．
今日は一日明日〆切の学会発表原稿の執筆．無事終了して提出も終えました．
夜は明日の大事な会議の資料作成．さ～先に進むかどうか．
今日もトレセンで筋トレしました．
夜ご飯は蒸し野菜と胸肉．
Youtubeで動画を参照しながら懸垂もしました．
やり始めるまでは腰が重いけど，やはりトレーニングで身体が疲れるっていうのは心地よいですね．
もう眠いので今日は寝ます．
学校スタート．
今日は一日明日〆切の学会発表原稿の執筆．無事終了して提出も終えました．
夜は明日の大事な会議の資料作成．さ～先に進むかどうか．
今日もトレセンで筋トレしました．
夜ご飯は蒸し野菜と胸肉．
Youtubeで動画を参照しながら懸垂もしました．
やり始めるまでは腰が重いけど，やはりトレーニングで身体が疲れるっていうのは心地よいですね．
もう眠いので今日は寝ます．